Kuruyemişli granola barınızı evde de hazırlayabilirsiniz!

Kuruyemişli granola barınızı evde de hazırlayabilirsiniz!

Kuruyemişli granola bar (488 kcal)

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı ayçekirdeği içi
  • 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 5 adet badem
  • 5 adet fındık
  • 5 adet kaju
  • 2 tam ceviz içi
  • 3 yemek kaşığı haşlanmış nohut
  • 1 yumurta akı
  • 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı: Tüm kuruyemişleri iri kalacak şekilde dövün. Karıştırmak için geniş bir kaseye alın. Üzerine yumurta beyazı ve tarçını ekleyip, iyice karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı yağlı kağıt serdiğiniz bir fırın tepsisine serçe parmağınız kalınlığında yayın. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 20 dakika pişirin. Ara öğünleriniz için lezzetli bir alternatif olarak değerlendirebilirsiniz. Afiyet olsun.