Haftanın Videosu


Bebeğim


  • Bebeğinizin boyu yaklaşık 50 cm, ağırlığı ortalama 3.100 gr kadardır.
  • Bebeğinizin bağırsaklarında 'mekonyum' adı verilen dışkı birikmektedir. Mekonyum bebeğinizin yuttuğu amniyon sıvısında bulunan safra ve diğer dökülen atıklardan oluşmaktadır.
  • Bu haftadan itibaren bebekte sadece kilo artışı meydana gelir.
  • Solunum egzersizleri yapar, fakat ortamda hava olmadığı için amniyon sıvısı soluk borusuna kaçarak hıçkırmasına yol açabilir. 
  • Organları tamamen gelişti, artık dış dünya için hazır vaziyette beklemektedir.
  • Bebeğinizin kafa çevresi ile karın çevresi ölçümleri aynı değerdedir.
  • Yağ birikimi giderek azaldığı için bebeğinizin kilo alımı da giderek yavaşlamaktadır.
  • Bebeğinizin cildinin üstünde bulunan koruyucu beyaz renkteki verniks sıvı giderek azalmaktadır fakat bazen doğumda bile cildinde görünmektedir.
  • Bebeğiniz ilk doğduğu zaman göz rengi mavi-gri veya kahverengidir. Fakat doğumdan sonra hem göz rengi hem de ten rengi değişebilmektedir. Bebeğinizin göz rengi tam olarak 1 yaşında oturacaktır.
  • Bebeğinizin akciğerlerinde hava akımı kanalları alveoller sürfaktan adı verilen, ilk nefes alışında akciğerlerin açılmasını ve solunumu sağlayan madde yeterince salgılanmıştır.

Bedenim


  • 'Artık karnım burnumda' demenin zamanı geldi de geçiyor bile!
  • Bebeğinizin hareket alanı daraldığı için daha yumuşak ve az hareket etmektedir. Annenin bu dönemde bebeğin hareketlerini takip etmesi çok önemlidir. Bebeğiniz uzun süredir hareket etmediyse, tatlı bir şeyler yiyip hareket etmesi bekleyin. Eğer hiçbir şekilde hareket etmiyor ise doktorunuzla görüşmenizde fayda var.
  • Bebeğinizin başının aşağıya doğru baskısının artması sonucu pelvik ağrınız biraz daha artabilmektedir. Hatta bazı anne adayları "Bebeğin başı çıkacakmış gibi hissediyorum" bile diyebilmektedir. Merak etmeyin, vajen ve çevresi korunaklı bir şekilde kaslar tarafından desteklenmektedir.
  • Göğsünüzden hafif sarımsı bir sıvı gelebilmektedir. Göğsünüzü sıkmayın, kolostrum denilen ve bebeğin ilk sütü olan süt gelmeye başlayabilir. Bunun için göğüs pedi kullanabilirsiniz.

Haftaya Özel Video


Haftaya Özel


38. hafta (37 hafta 0 gün ile 37 hafta 6 gün arası) (260-266. günler )

Doğuma 2 hafta kaldı.

  • Artık doğum başlayabilir çünkü bebeğiniz buna  hazır. Ama unutmayın ki, doğum sabır ve sakinlik gerektirir.
  • Normal doğumu beklerken bu haftalarda herkesin 'çatı muayenesi' diye adlandırdığı muayeneyi doktorunuz yapmak isteyebilir. Bu kesinlikle doğum yapabileceğinizi gösteren bir muayene değildi. Aslında iki amacı vardır. Birincisi annenin pelvisinin incelenerek, doğum sırasında olumsu etki yapabilecek bir durum var mı diye onu değerlendirmek. İkincisi de anneyi doğum başlamadan biraz eğitip, farkındalık yaratmak ve motive etmektir.
  • Bu haftalardan sonra karnınızın biraz aşağıya doğru indiğini ve daha rahat nefes almaya başladığınızı görebilirsiniz. Bebeğinizin başının doğum kanalına inmesi nedeniyle böyle hissedebilirsiniz. Ayrıca bebeğin başının aşağıya baskısına bağlı olarak neredeyse çıkacak gibi hissetmeniz de doğal.
  • Bu haftalarda göğsünüzde sarı renkli bir akıntı olabilir. Endişelenmeyin, bu ilk süt olarak adlandırılan ve bebeğin bağışıklık sistemi için çok önemli olan kolostromun artık hazır olduğunun bulgusudur. Göğsünüzü sıkmayın, sütünüz yok diye endişelenmeyin.
  • Bebeğinizin akciğerleri gelişti, ses telleri de güçlendi. Artık ağlamaya hazır.
  • Bebeğiniz ortalama 50 cm ve 3.100 gr civarındadır. 

Beslenme


Bebeğiniz neredeyse büyümesini tamamlamak üzere. Siz ise bunu karnınızın büyümesi ile birlikte hissetmeye başlıyor ve doğum için hazırlıklar yapıyorsunuz. Karnınız büyüdükçe gaz şikayetleriniz artabilir. Gaz şikayetlerinizi en aza indirebilmek için sizlere tavsiyelerde bulundum bile. Ayrıca bebeğinizi sağlıklı bir şekilde dünyaya getirdikten sonra neler yapmanız gerektiğine dair tavsiyelere göz atmanızda fayda var.  

İlgili Yazılar


Anne sütünü artıran ve azaltan faktörleri biliyor musunuz?
devami
Doğum yapan anne ne zaman kilo vermeye başlamalı?
devami
Emzirme döneminde bilmeniz gereken genel kurallar
devami
Komposto emzirme dönemindeki annenin sütünü artırabilir
devami
Pişmeyen süper granola anne için iyi bir kahvaltı alternatifi
devami
Gaz yapıcı besinlerden uzak durmak bebeğinizi rahatlatabilir
devami
Kıymalı ve pırasalı tava böreği nasıl hazırlanır, kaç kaloridir?
devami

Eğlenelim-Öğrenelim


Bebek ters geliyorsa evdeki halılar ters çevrilir!!!

Gerçekten bu da çok hoş bir hurafe. Bebeklerin yaklaşık yüzde 6 sı doğum zamanı geldiğinde baş kısmına dönmez ve makat yani popo veya ayak gelişi olarak kalır ve maalesef bu durumda sezaryen olmak gerekir. Son haftalarda doktorunuza danışarak bazı hareketler yapabilirsiniz elbette ancak halıyı ters çevirmenin bir faydası var mı biz de bilmiyoruz.

Doktoruna Sor


  • Aşağıya baskı ve pelvik ağrım arttı, neredeyse bebek çıkacak gibi hissediyorum, doğum başlama sinyalleri nasıl oluyor?
  • Herkes bebek daha yukarıda diyor bu ne demek?
  • Bebek hareketleri değişti biraz daha sert ama farklı hissediyorum bu bir sorun mu?
  • Göğsümden sarımsı bir sıvı geliyor bu süt mü?
  • Bebeğimin pozisyonu halen ters (Makat) ise hala dönme şansı var mı?
  • Doğumdan sonra bebeğimi emzirmek istiyorum, şimdiden yapmam gereken bir şey var mı?
  • Hala çalışıyorum daha ne kadar çalışabilirim, bunun tıbbi bir sınırı var mı?
  • Gün içerisinde bebek hareketlerinde bir azalma hissedersem ne yapmalıyım?
  • Doğumun başladığını gösteren bulgulardan su gelmesi, kanama veya ağrıların başlamasının bir sıralaması var mı, neyi beklemeliyim?
  • Doğum başlarsa artık erken doğum sınırını geçti mi, bebeğin akciğerleri ve diğer tüm organları hazır mı?
  • Yoğun mukus şeklinde bir akıntım oldu, bu doğum başlaması için bir bulgu mudur?
  • Vajinal doğum için pelvis yapım uygun mu, bunun için yapılan çatı muayenesi ne zaman yapılıyor ve gerçekten bu muayene çok objektif bir kriter midir?

Hamileyim | 38.Hafta